Τετάρτη, 26 Νοεμβρίου 2008

ΧΗΜΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ












Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρισθεί απο περιττό λίπος.Με την δίαιτα αυτή δεν πεινάμε δέν τρώμε μόνο τρείς φορές τήν ημέρα δεν μετράμε το φαγητό, δεν χρειάζεται να γυμναζόμαστε τακτικά, ουτε τρέχουμε, ουτε κάνουμε βελονισμό.Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.Αρχίζουμε πάντα Δευτερα,στίς εξη μέρες χάνουμε εξη κιλά και κάθε επόμενη απο ενα κιλό.Μέσα σε έναν μήνα χάνουμε 20 κιλά. ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!! Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί , οσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες , ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκαριστεί θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.Η ποσότητα ειναι απεριόριστη.
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
Ολα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συ
κωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά οχι παναρισμένα.Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης.
Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών λ.χ τόνος ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό και οχι αυτές με λαχανικά.
Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι.
Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.
Αυγά μαγειρεμένα με ολους τους τρόπους.
Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρι,αλλά με ζαχαρίνι,καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρα μόνο,φρέσκο στημένο λεμόνι.
ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ
Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια,αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκια,ξηροί καρποί,λουκάνικα Φραγκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος, τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.Κανένα ειδος τυριού δεν επιτρέπεται οπως και κανένα φρούτο πλήν τού λεμονιού.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:Α:Ειναι απαρέτητο για τον οργανισμό και επειδή δεν πέρνουμε βιταμίνες και πέρνουμε απο την πρώτη μερα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα.Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της.Γ:ολα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε. Δ:το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας ειναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χανουμε δεν τα πέρνουμε ποτέ ξανά. Ε:Δεν χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξοδο και φαγητό.Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλήψη την γαρνητούρα Συνδέουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.

16 σχόλια:

Anna είπε...

Ti symbainei an kratisis tin dieta perisotero apo 1,5 mina?

kony_infidelle είπε...

polu kalh fainetai auth h diaita. Egw eixa brei mia allh xhmikh sthn opoia eprepe na kanw mia mera apotoxinwsh, 2 meres na trww giaourti, 2 meres ruzi, 2 meres patates kai 2 kotopoulo. ka8olou frouta ka8olou salates. Esu se auth th diaita ta apagoreueis ola auta. Telika ti prepei na kanw gia na ta xasw? Xreiazetai apotoxinwsh i dikh sou diaita? Frouta mporw na trww? Parakalw apanthse to suntomotero. Briskomai hdh sthn diaita pou sou anefera alla dn einai ka8olou ugeihn kai den 8elw na parw kila anti na xasw! H dikh sou mou fainetai pio realistikh.

trelos είπε...

μαλακια επιτρεπονται..καλαμαρια...χταποδια...

Cruella είπε...
Αυτό το σχόλιο αφαιρέθηκε από τον συντάκτη.
dddd είπε...

ekana tin diaita kai stin 4 mera exontas xasei 3 kila ola stamatisan etsi ksafnika... den ekana kamia atastalia omos... na rotiso giati??

ell.xristina είπε...

Καταρχήν καλημέρα και ευχαριστούμε για την δημοσίευση της δίαιτας. Ήιελα να σε ρωτήσω αντί για το τσαϊ μπορούμε να πιούμε χαμομήλι; Και επίσης θαλασσινά όπως καλαμαράκια-χταπόδι;Στα λαχανικά επιτρέπονται και τα μανιτάρια; Περιμένω σύντομα απάντησή σου..

aa είπε...

αν το μπιφτεκι εχει μεσα ψωμι πειραζει?

Katerina Glakousaki είπε...

tha ithela n m peite to xidi to aplo k t mpalsamiko epitepontai?k episis t alati epitrepetai xwris periorismo??????????

Unknown είπε...

Καλά ρε παιδιά... αλλά όταν σταματήσεις τη δίαιτα, υδατάνθρακες πάλι θα φας, έστω και λίγους! Ε δεν θα τα ξαναπάρεις τα κιλά;;;;;;;;

eytyxia είπε...

μια ερωτηση....σαλαμι οπως γαλοπουλα βραστη επιτρεπεται και απο ποτα???βοτκα η λευκο κρασι μπορουμε να πιουμε???

Unknown είπε...

Προειδοποιώ! Τη δίαιτα αυτή την έκανα και όντως έχασα 8 κιλά σε δύο εβδομάδες. Μόλις όμως άρχισα να τρώω πάλι τα γαλακτοκομικά κλπ σε κανονική ποσότητα, τα πήρα ξανά στο άψε σβήσε! Σε 15 μέρες είχα πάρει πάλι ό,τι έχασα. Οπότε μην τρελαίνεστε! Τα χάνεις εύκολα, τα παίρνεις ακόμα πιο γρήγορα!

michalis stargun είπε...

molis telioso tin dieta kai xaso ta 20 kila. kai meta mporo na faw psomi?
h 8a 3anabalo ta kila pou exasa.

Unknown είπε...

Παιδια επειδη την εκανα δυο φορες τη διαιτα, σας λέω οτι η χοληστερινη ανεβαινει φουλ, γιατι ξεσκιζεσαι στην πρωτεινη και τα λιπαρα απο τα κρεατα και επισης, τα κιλα τα ξαναπαιρνεις σε χρονο d(t)!!!!! 0ποιος την κανει, να το θυμαται αυτο.

Unknown είπε...

an thelete na xasete amesa kai gia ligo, kante ti diaita. ontws xaneis ta kila, ews kai 2 tin imera. alla na kserete stin ygeia kanei poly kako kai gi auto den einai gia poly. episis molis arxisete na trwte pali kanonika, tha ta parete AMESWS!!!
an dld gia paradeigma, xasete se 10 meres 10 kila, se efta meres tha ta exete ksanaparei, otan tha arxisete na trwte pali, akoma kai se mikres posotites. sas ta lew apo tin empeiria mou.

Giota giota Giota είπε...

kalispera...thelo na rotiso gia tin dieta kati....trome synexeia kreas kai laxanika?as poyme egv troo mesimeri kai vrady peirazei ayto i thelei pio polles fores na tros

Elena Metaxaki είπε...

Παιδιά να σας ρωτήσω κάτι?
Να φάω καλαμπόκι επιτρέπεται?