Τετάρτη 26 Νοεμβρίου 2008

ΧΗΜΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ












Με τήν δίαιτα αυτή δεν τρώμε φαγητά που περιέχουν υδατάνθρακες και βοηθάμε τον οργανισμό να καθαρισθεί απο περιττό λίπος.Με την δίαιτα αυτή δεν πεινάμε δέν τρώμε μόνο τρείς φορές τήν ημέρα δεν μετράμε το φαγητό, δεν χρειάζεται να γυμναζόμαστε τακτικά, ουτε τρέχουμε, ουτε κάνουμε βελονισμό.Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.Αρχίζουμε πάντα Δευτερα,στίς εξη μέρες χάνουμε εξη κιλά και κάθε επόμενη απο ενα κιλό.Μέσα σε έναν μήνα χάνουμε 20 κιλά. ΑΛΛΑ ΠΡΟΣΟΧΗ !!! Αν κάποια μέρα φάμε λίγο ψωμί , οσο το μέγεθος ενός νυχιού η οτιδήποτε που περιέχει υδατάνθρακες , ο οργανισμός θα πάρει τους υδατάνθρακες και αυτόματα θα μπλοκαριστεί θα μπλοκάρει το σύστημα που λιώνει το λίπος. Η δίαιτα ειναι χημική και η ουσία της ειναι να τρώμε πολύ κρέας και λαχανικά ,βρασμένα και σερβιρισμένα με αλάτι ,πιπέρι,σκόρδο,λάδι,και λεμόνι η ξύδι.Η ποσότητα ειναι απεριόριστη.
ΕΠΙΤΡΕΠΟΝΤΑΙ:
Ολα τα είδη κρέατος:μοσχάρι,βοδινό,πουλερικά,αρνί,χοιρινό ,πάπια,χήνα,γαλοπούλα,συ
κωταριά, μαγειρεμένα με ολους τούς τρόπους ,αλλά οχι παναρισμένα.Κρέατα καπνιστά και λουκάνικα,αλλα οχι τύπου Φραγκφούρτης.
Ολα τα ειδη ψαριών και του γλυκού νερού ,κονσέρβες ψαριών λ.χ τόνος ,αλλά αυτές που ειναι σε νερό και οχι αυτές με λαχανικά.
Ολα τα λαχανικά:μπρόκολο,βλήτα,σπανάκι ,πράσο,λάχανο,μελιτζάνες,καρότο,σέλινο,
μαιντανό,ρόκα,λαχανάκια Βρυξελών,σπαράγγια,αγκινάρες, κουνουπίδι.
Ολες τις σαλάτες:μαρούλι,πιπεριές φρεσκες η ψητές,ντομάτα,αγκούρι,λαχανο και τουρσί, παντζάρι, κρεμίδι,σπανάκι, χόρτα.
Αυγά μαγειρεμένα με ολους τους τρόπους.
Μπορούμε να πίνουμε:νερό,καφέ τσάι ολα χωρίς ζάχαρι,αλλά με ζαχαρίνι,καθόλου αναψυκτικά και χυμούς ,παρα μόνο,φρέσκο στημένο λεμόνι.
ΑΠΑΓΟΡΕΥΟΝΤΑΙ
Ψωμί,πατάτες,αλέυρι,ρύζι,φακές,φασόλια,αρακάς,γαλέτα,φασολάκια,φυστίκια,φουντούκια,ξηροί καρποί,λουκάνικα Φραγκφούρτης,γάλα,γιαούρτι,κρέμα γάλακτος, τυροκομικά,γλυκά,σοκολάτα,παγωτό.Κανένα ειδος τυριού δεν επιτρέπεται οπως και κανένα φρούτο πλήν τού λεμονιού.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:Α:Ειναι απαρέτητο για τον οργανισμό και επειδή δεν πέρνουμε βιταμίνες και πέρνουμε απο την πρώτη μερα τής δίαιτας μια πολυβιταμίνη κάθε μέρα η τουλάχιστον μέρα παρα μέρα.Β:Αυτή η δίαιτα μπορεί να κρατήσει οσες μέρες για να χάσουμε οσα κιλά θέλουμε ,αλλά δεν συνιστάται πέρα από 1,5 μήνα.,λόγω των πολλών περιορισμών της.Γ:ολα τα φαγητά που δεν αναφέρονται παραπάνω δεν επιτρέπεται να τα τρώμε. Δ:το μυστικό της χημικής αυτής διαιτας ειναι οτι μπλοκάρει το σύστημα του οργανισμού και τα κιλά που χανουμε δεν τα πέρνουμε ποτέ ξανά. Ε:Δεν χρειάζεται να αρνούμαστε προτάσεις για εξοδο και φαγητό.Παραγγέλνουμε κρέας η ψάρι και ζητάμε απο τον σερβιτόρο να παραλήψη την γαρνητούρα Συνδέουμε το φαγητό μας μόνο με σαλάτα.